Hoe ontwikkelen we overleef mechanismen? Vanaf de eerste dag in ons leven ervaren we (onbewust) het verschil tussen veiligheid en onveiligheid. Als de zorg voor de onveiligheid niet vanuit onze […]
Lees verder22jul
In deze blogreeks duiken we dieper in verschillende lagen van het codependentie patroon. Codependentie krijgt gelukkig steeds meer bekendheid, toch is het daadwerkelijk begrijpen en doorvoelen wat er gebeurt in […]
Lees verder12jun
We zijn in onze hedendaagse maatschappij gewend geraakt aan een beeld van onszelf dat eenduidig is of zou moeten zijn. Stabiel, betrouwbaar en het liefst te vatten in een paar […]
Lees verder27mei
Hoe de Polyvagaal theorie ons helpt te begrijpen wat er gebeurt als we onveilig zijn en hoe we daarvan herstellen (of niet). Trauma zit in een klein (donker) hoekje Ze […]
Lees verder26feb